Hissettiğiniz açlık kimi zaman kan şekerinizin düştüğünü kimi zaman öğün
saatlerinizin geldiğini kimi zaman ise ruh halinizi yansıtır.
Bir eliminasyon diyeti olan fonksiyonel beslenme, bağırsak sağlığını iyileştirmek üzerine kurulu işlevsel ve bütüncül bir beslenme yaklaşımıdır. Tamamen bağırsaklardaki bağışıklık sistemi cevabını düzenlemek amacıyla potansiyel antijen olarak görülen tüm besinleri kesmek esasına dayanır.
